うつ状態、うつ病の方へ

うつ状態、うつ病の方へ

このサイトに来られた方から、

うつ状態、うつ病の人本人はどうしたらいいの？

と言う質問を受けました。

そこで、さっそく、ちー友、精神科医いずみこと
泉和秀先生に質問してみました。

この原稿を読んで、少しでも心が楽になる方がいたら、
こんな嬉しい事はありません。

はじめに

５つのポイント

休めと言われても休めない方へのアドバイス